yoni ko saaf karne ka gharelu upay: वेजाइना से बदबू क्यों आती है, वेजाइना की बदबू दूर करने के उपाय
yoni ko saaf karne ka gharelu upay: वेजाइना से बदबू क्यों आती है, वेजाइना की बदबू दूर करने के उपाय
आज कल हर एक फीमेल के लिए अपने प्राइवेट पार्ट को साफ सुधरा रखना बेहद आसान हो गया है और इनको साफ़ रखने में सावधानी बरतनी चाहिए। प्राइवेट पार्ट में सबसे अधिक नाज़ुक अंग योनि होती है, जिसकी प्रतिदिन साफ़ सफ़ाई करनी चाहिए। ताकि Vagina से किसी भी तरह की दुर्गंध न आए। योनि को साफ़ करने के उपाय:
गर्म पानी से धोएं: योनि को साफ़ रखना बेहद आसान और सिंपल है, सबसे पहले साफ़ पानी से योनि को धोएं। लेकिन अगर आपको हाई क्वॉलिटी की सफाई चाहिए तो आपको गर्म पानी से अपने Vagina को वॉश करना चाहिए।
खान पान पर नियंत्रण रखें: आज हम प्याज़, लहसुन, मछली, मिर्च और मास का सेवन करते हैं, इन सभी पदार्थों को खाकर शरीर से तेज़ गंध आती है। जिससे महिला को अजीब लगता है। इसके अलावा, कुछ महिलाओं की योनि में सूजन या खुजली पड़ने लगती है। यही कारण है कि हमें अपने खान पान पर नियंत्रण रखना चाहिए। yoni ko saaf karne ka gharelu upay
अंडरग्रामेंट्स को रोल बदलें: यदि आप पेंटी पहनती हैं तो आपको अपनी पेंटी या अंडरवियर डेली बदलना चाहिए। जिन महिलाओं या लड़कियों को लगता है कि अंडरवियर या पेंटी एक से दो दिन तक पहनी जा सकती है तो यह एक गलत तरीका है। क्योंकि गर्मियों में पेंटी संक्रमण भी उत्पन्न कर सकती है। अपने अंडरगारमेंट्स हमेशा सूती पहनें और तंग-फिटिंग वाले कपड़ों से बचें जो नमी और बैक्टीरिया को फंसा सकते हैं। yoni ko saaf karne ka gharelu upay
सुगंध मुक्त उत्पादों का प्रयोग करें: महिलाएं सेक्स करने से पहले अपनी योनि की दुर्गंध को छिपाने के लिए स्प्रे आदि का अधिक प्रयोग करती हैं। महिलाओं को अपने जननांग क्षेत्र में सुगंधित साबुन, पाउडर या स्प्रे जैसे सुगंधित उत्पादों का उपयोग करने से बचना चाहिए।
टैम्पोन और पैड को बार-बार बदलें: महिलाओं को अपनी योनि का बैक्टीरिया से ख़ास ख्याल रखना चाहिए। बैक्टीरिया के विकास और गंध को रोकने के लिए टैम्पोन और पैड को हर 4-6 घंटे में बदलें।
संभोग के बाद योनि की सफ़ाई: यह बात जगजाहिर है कि संभोग के समय के समय दोनों पुरुष और स्त्री उत्तेजित होते हैं, इसी उत्तेजना से पसीना निकलता है। बल्कि Vagina से भी लुब्रिकेशन लीक होता है। जो हमारे उत्सर्जित पदार्थों और सीमेन से मिलकर एक अजीब सी स्मेल उत्पन्न करता है।
प्रोबायोटिक्स पर विचार करें: प्रोबायोटिक्स, जिनमें जीवित बैक्टीरिया होते हैं जो स्वस्थ योनि वनस्पतियों को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, योनि की गंध को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
अंत में, इसका विश्लेषण यह है कि हर महिला को संभोग से पूर्व और संभोग के बाद योनि की साफ़ सफ़ाई आवश्य करनी चाहिए।
