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What is the meaning of the word virgin?? वर्जिन शब्द का अर्थ क्या है??
“Virgin” शब्द का प्रयोग अक्सर ऐसे लड़की या लड़के का वर्णन करने के लिए किया जाता है जिस ने अभी तक यौन संबंध नहीं बनाए हैं या जो व्यक्तिगत या धार्मिक कारणों से sexual activities से दूर रहा है।

What Is Virgin Girl?? वर्जिन लड़की किसे कहते हैं??
मैं समझता हूं कि “कुंवारी लड़की” शब्द विशेष रूप से उस महिला को संदर्भित करने के लिए है जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ संभोग या यौन गतिविधि (intercourse or sexual activity) में शामिल नहीं हुई है।
Can a girl become a virgin again?? क्या कोई लड़की दोबारा वर्जिन बन सकती है??
विज्ञान दृष्टिकोण से, (a girl become a virgin again In Hindi) एक लड़की के लिए कोई तरीका या रास्ता नहीं है और जब कोई लड़की एक बार यौन गतिविधि में शामिल होने के बाद “फिर से कुंवारी बनने” का कोई भौतिक तरीका या रास्ता होता नहीं है। इसका एक प्रमुख बायोलॉजिकल कारण होता है, एक बार किसी लड़की या महिला के संभोग करने के बाद, hymen, एक पतली झिल्ली (a thin membrane) जो आंशिक रूप से योनि के प्रवेश द्वार को कवर (Opening Cover) करती है, खिंच सकती है या फट सकती है, लेकिन हाइमन आमतौर पर वापस नहीं टाइट होती है। हालांकि, कौमार्य की Idea अक्सर पहले यौन अनुभव (first sexual experience) से जुड़ी होती है, लेकिन यह एक व्यक्तिगत और सांस्कृतिक परिभाषा है। कुछ लड़कियां अपने आप को “फिर से कुंवारी” (a girl become a virgin again In Hindi) मान लेती हैं, हा यह यदि उन्होंने कुछ समय के लिए किसी के साथ संभोग नहीं किया हो या कुछ प्रकार की यौन गतिविधि की हो, लेकिन संभोग नहीं किया हो।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी का मूल्य या मूल्य उसके यौन इतिहास या उसकी कमी पर आधारित नहीं है। अपने अतीत को बदलने की कोशिश करने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, आगे बढ़ने और सुरक्षित सेक्स का अभ्यास (a girl become a virgin again In Hindi) करने के लिए स्वस्थ विकल्प बनाने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सेक्स हमेशा सहमति और सम्मान के साथ होना चाहिए, और यौन गतिविधि के बारे में कोई भी निर्णय बाहरी दबावों या अपेक्षाओं के बजाय व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और मूल्यों के आधार पर किया जाना चाहिए।
Meaning of virgin for common People?? आम बोल चाल में वर्जिन
वैसे देखा जाये तो आम बोल चाल में वर्जिन शब्द का अर्थ है, “अनछुआ या untouched है। ये बात हो सकती है कि वर्जिन (a girl become a virgin again In Hindi) होना सही है या गलत, ये चर्चा का विषय ही नहीं है। यहां तो Virgin words से तात्पर्य है योनी के टाइट होने से (tight vagina) से है। वैसे यह ध्यान देने योग्य बात है कि शिशु के जन्म के बाद, उम्र बढ़ने या एक्सरसाइज न करने आदि कुछ कारणों से यौनी में ढीलापन या टूट सकती है। हां कुछ रिसर्च के अनुसार, टूटी योनि या योनि के ढीलेपन को ठीक किया जा सकता है और एक बार फिर से योनि को टाइट बनाया जा सकता है।
Ways to become a virgin again | पुनः वर्जिन बनने के उपाय
हम आपको नीचे पुनः वर्जिन बनने के कुछ टिप्स या सुझाव दे रहे हैं।
बढ़ती उम्र अवरोधक (anti aging) –
किसी भी लड़की के एक बार फिर से वर्जिन बनना स्वपन होता है लेकिन आपकी बढ़ती उम्र अवरोधक हो सकती है। उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के गुप्तांगों (genitals) की त्वचा पतली पड़ने लग जाती हैं और उनमें लचीलापन आ जाता है।
कीगल एक्सरसाइज आपको वर्जिन बना सकती (Kegel exercises can make you a virgin )–
आपको बताते चलें कि कीगल एक्सरसाइज आपको पुनः एक बार वर्जिन अवस्था में ढाल सकती है, कीगल एक्सरसाइज किसी भी उम्र की महिलाएं कर सकतीं हैं।

What is Kegel exercises ?? कीगल एक्सरसाइज क्या है??
कीगल एक्सरसाइज, जिसे pelvic floor muscle exercises के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रकार का Exercise है जिसमें पेल्विक फ्लोर बनाने वाली Muscles को सिकोड़ना और आराम देना शामिल है। ये मांसपेशियां मूत्राशय, गर्भाशय और मलाशय को सहारा प्रदान करती हैं, और बच्चे के जन्म, उम्र बढ़ने, सर्जरी या अन्य कारकों के कारण कमजोर या खिंच सकती हैं।
कीगल एक्सरसाइज में निम्नलिखित चरण शामिल होते हैं:
1.सही मांसपेशियां खोजें (find the right muscles):
अपनी pelvic floor की मांसपेशियों की पहचान करने के लिए, बीच में मूत्र के प्रवाह को रोकने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए आप जिन मांसपेशियों का उपयोग करती हैं, वे आपकी pelvic floor muscles हैं। a girl become a virgin again In Hindi
2.मांसपेशियों को अनुबंधित करें(contract muscles)
एक बार जब आप अपनी pelvic floor muscles की पहचान कर लें, तो उन्हें मज़बूती से कस लें और कुछ सेकंड के लिए पकड़ें, फिर कुछ सेकंड के लिए छोड़ दें और आराम करें।
3.दोहराएँ (repeat)
प्रत्येक दिन 10 बार दोहराने और तीन सेटों का लक्ष्य रखते हुए Exercise को कई बार दोहराएं।
केगेल exercise bladder control में सुधार करने, urinary incontinence के जोखिम को कम करने और Sexual क्रिया में सुधार करने में सहायता कर सकता है। इस व्यायाम को कहीं भी और कभी भी, किसी बताएं बिना किया जा सकता है।
सम्भोग के समय उत्तेजना जरूरी(Stimulation is necessary during intercourse)–
याद रखें कि अगर शारीरिक संबंध बनाते समय महिलाओं या लड़कियों के गुप्तांगों में सूखापन है तो भी योनि के आकार में फर्क पड़ता हैं। इसलिये शारीरिक संबंध से पहले पहले फोरप्ले (foreplay) जरूरी होता हैं। ऐसे में उत्तेजना (a girl become a virgin again In Hindi) के बाद संबंध बनाने से गुप्तांग के आकार पर ज्यादा प्रभाव नहीं पड़ता।
योग से वर्जिन बने (become virgin by yoga) –
आपको बताते चलें कि योग से भी आप अपनी योनि के आकार को टाइट कर सकतीं हैं, जिससे गुप्तांग का ढ़ीलापन आसानी से दूर हो सकता है। निरंतर व्यायाम और योग करने से गुप्तांगों का ढ़ीलापन दूर किया जा सकता है।
संबंध बनाते समय इन बातों को याद रखें (Keep these things in mind when building a relationship)-
जब आप अपने पति या पार्टनर के साथ संभोग क्रिया (a girl become a virgin again In Hindi) करने जा रही हों, तो इन कुछ बातों को हमेशा याद रखना ताकि गुप्तांगों के ढ़ीलेपन बचा जा सके। दरअसल जब आप अपने पति के साथ संभोग की चरम सीमा पर पहुंच जाती हैं, तो आपकी योनि की मासपेशियां उतनी ही टोन और सिकुड़ती हैं, जिससे उनका आकार मजबूत रहता है और गुप्तांग में ढ़ीलापन नहीं आता।
कोई भी दवाई या गोली का सेवन ना करें (Do not take any medicine or pill) –
यदि आप योनि के आकार और लचीलेपन से परेशान हैं तो आप अपने आप मे शर्मिंदगी महसूस करती हैं। इसको ठीक करने के लिए आप कुछ भी करने या खाने के लिए तैयार हो जाती हैं। योनी के लचीलेपन को ठीक करने के लिए किसी भी तरह की दवाई से बचना चाहिए। क्योंकि यह आप पर साइड इफेक्ट्स भी दिखा सकती है
बच्चे के जन्म के 6 माह तक फ़र्क (Difference till 6 months after the birth of the child)–
जब आप हाल ही में अपनी प्रेगनेंसी से गुजरी हैं तो बच्चे के जन्म के दौरान आपकी योनि का आकार स्वतः ही बढ़ जाता है। जिसे दोबारा 6 माह बाद योग और व्यायाम से ठीक किया जा सकता है। a girl become a virgin again In Hindi